严重便秘!! 玄参 生地 麦冬怎么熬制法

问题分析：玄参，生地，麦冬，这三个药一起使用主要是滋阴生津的，可以用于阴津不足的肠燥便秘，对其他原因引起的便秘可能无效。

便秘有的是因为不运动肠蠕动慢便秘，有的是因为饮食太过精细等等。意见建议：如果确诊用这个药对症那么可以取三药泡半个小时然后直接苂，大火烧开后再煎10-15分钟即可。

也可以直接泡水代茶饮。平时要适当活动促进肠蠕动，多吃粗纤维食物，比如玉米，红薯等。