心跳频率平均50左右，最低30多，还有两秒停跳，住

病情分析： 你好，心跳60-100正常~如果你长期不运动的话，会导致心率失常和偷停等症状。特别是天天对着电脑的年轻女性。

建议每天慢跑10-30分钟，如果实在懒下楼，可以在家里做高抬腿运动10-30分钟，并且饭后站立半小时，对身体有好处意见建议：建议！偏慢了点！最好到医院看下在说！这个结论不是谁说下就下的！