月经不调首先要检查月经不调的具体原因是什么,如果很久已经没有来月经,可以吃一些催经的药,等到来月经的第2天空腹抽血检查激素6项,看一下激素水平是不是紊乱,不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。
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