问患者提问

夏天易中暑应该多吃什么食物

我是在夏天特别容易中暑的人，炎热天气只要外出，就感觉头晕恶心，所以对这种情况我比较苦恼，夏天也总不能天天不出门把，我想了解下，夏天易中暑应该多吃什么食物？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

炎热天气最好不要外出以防中暑。中暑之后可以喝点藿香正气液，西瓜之类的，绿豆，苦瓜也是很好的防中暑食物。中暑之后建议你立刻到最近的阴凉的地方休息，以免晕倒。

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