健康指导:分析:肯定会有损伤。我们日常的饮食中,大部分的食物营养都是在小肠中被吸收的,只有水和酒精能直接在胃部吸收,因此,喝酒首先伤的就是胃,其次才是神经系统、肝脏等器官。
建议:对于饮酒的人,男士一天的酒精摄入量建议不要超过20g(换算成白酒不超过2两),女士不宜超过15g
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