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我身高163体重112斤胖吗

全部症状:我身高163 体重112斤胖吗发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我该怎么减肥啊

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

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