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患者提问

我今年已经有十七了。去医院照了片说是骨骼线闭合了。

我今年已经有十七了。去医院照了片说是骨骼线闭合了。可是我才一米五九。我想长高。还有没有办法呢?
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 你好,先不要失望,有办法的,但是需要你的坚持,你也要知道运动是骨骼成长的重要要素 运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等. 另外还有单杠之类的运动都可以的意见建议:另外也一定要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。

    相信你会做到的。

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