坐月子上火拉尿痛大便痛怎么办?

问题分析：您好！做月经很辛苦，一是睡眠质量差，休息不好，更容易造成情绪变化，二是喂奶很辛苦，乳头疼，宫缩痛等都对产妇是巨大的考验。

意见建议：要注意调节自己的情绪，听听舒缓的音乐，少上火，饮食上要清淡饮食，多饮温开水，吃粗纤维类食物，多能改善您的尿痛及大便痛，祝您一切顺利！