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做事容易累

尊敬的医生您好:我觉得自己很没有用,做什么事情也做不来 就算只是做一下简单的家务也有心无力,做一阵子就表现得很累, 我连家务也做不来.唉 (注意的是我身体各方面都很健康
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先我要更正一点:做事老感觉累,不是缺点。这是你的身体向你发出的信号,是不是最近熬夜太多或是睡的太多了,睡眠质量好不好,还有就是心理有什么放不下的事情,内心压力过大,等等,好多原因都会造成这种现象。

    自己反省一下,好好调试一下。培养健康兴趣,换个角度观察社会,会对你有较大的帮助。

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