问患者提问

我吃了四年的OB蛋白减肥胶囊。

我吃了四年的OB蛋白减肥胶囊，停药一个半月，一个多星期才大便一次，现在如果不服用纤体梅和荷叶决明子茶，就一个多星期不拉！三餐正常吃的，水和水果都吃的！

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.不要轻视.建议合理饮食科学运动锻炼.需要制定减肥目标.写减肥日记.多喝水.要有恒心与毅力.控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建　立良好的生活方式. 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术.这是立竿见影的。

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