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2岁半宝宝食谱

宝宝2岁半了，给他吃了很多东西，他也挺能吃，那这个阶段可以给宝宝吃饭或者肉吗？会不会不消化？要给宝宝吃哪些食物有营养呢？求2岁半宝宝食谱

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮也应正式进入宝宝的餐谱，最好三餐两点，最好是主食、新鲜蔬菜、肉类、蛋类、豆类等食物互相搭配，加餐就可以给他们一些奶类、水果、薯类等，红枣栗子粥、花生紫米糊这些都是可以的。

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