病情分析：你好，从你的描述看你是有睡眠障碍，入睡困难的情况，这个可能有轻度的焦虑。所造成的，也可以理解为，心生不安心神不宁。
指导意见：建议，可以吃点药简单调理一下，推荐口服，安神宁心丸，解郁安神颗粒，枣仁安神颗粒，天王补心丸，都可以简单调理治疗。
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