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早晨晨跑前后应该吃点什么，减肥

早晨晨跑前后应该吃点什么，减肥效果好啊

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：可以，只要是运动都可以达到减肥的效果的，贵在坚持，希望你早日瘦下来意见建议：穿一些棉质的宽松的衣服，不要喝太多水，及时脱减衣服，希望能帮到你

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