如何帮宝宝锻炼

您好，每个孩子发育都不同步的，首先请不用太担心。您可以这样训练宝宝翻身，当向左翻的时候，妈妈用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，注意不可在太柔软的床上，这样会增加难度的。

向右也是一样的道理，不要刻意的强求，也可拿宝宝喜欢的玩具在他旁边逗引，您这宝宝看上去是力量稍差一些，稍稍时间长一点宝宝各方面力量成熟了就好。

指导意见对于坐的问题，您也不必急于求成，一般的宝宝要到七个月才会独坐，这是因为宝宝的腰部力量没有发育守全呢，所以，他只能坐一小会，现在可以不要训练，宝宝会累的，要顺应宝宝发展的规律。

有问题再联系，最后祝好。