长期失眠吃什么药

病情分析：你好考虑你是因精神压力过大或过于紧张导致的失眠，或有过精神刺激到是神经衰弱而引起的失眠，或因思虑过度损伤了心脾，导致气血亏虚，不能濡养心脑导致的失眠。

意见建议：建议你不要依靠安眠药治疗睡眠，产生了依赖，且副作用也很大。治疗失眠一定要查找原因，用中医中药调理治疗。

介绍一个中成药：枣仁安神胶囊，你可以口服观察看看效果，失眠一般大致原因有二，一是精神刺激，有过精神创伤，要慢慢恢复，可以口服安神补脑液调养，二是上火，火大热扰心神导致失眠，要口服中医清火镇静安神治疗，平时注意开导自己，少思虑，适当出去运动。