这种情况属于气阴两虚，可以口服知柏地黄丸加上玉屏风口服液等药物治疗，不要吃辛辣刺激性食物，适当多吃大枣，山药，芡实，莲子等食物。
以上是对“冬天老出汗.没有运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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