怀孕28周,晚上睡觉时,小腿抽筋是缺钙的表现.指导意见建议你补充钙,可以补充比较容易吸收的钙,如枸橼酸钙螯合钙或者氨基酸螯合钙,最好同时补充维生素D,利于钙的吸收,另外在饮食方面可以多吃富含钙的食物。
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