找一个高强的医师会诊确定病因。如果是肌肉拉伤它自动会慢慢的恢复,如是韧带拉伤那就需要一定的时间,天冷还要注意保暖,不要做任何运动,否则会使腿部肌肉肿大,用药要坚持一种,不要不好又换,这样会有不良的反应,不要性急伤筋骨一百天。
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