问题分析:你好,根据你的叙述,考虑你为颈椎病引起的症状,不知道还有没有其他的感觉,比如在转头时或低头时出现的左上肢放射状麻木感等.意见建议:建议不要一个姿势太久,要多到大自然运动.可以做颈椎保健操,方法是头部向前后左右四个方向运动,但不要旋转,每个方向50 次,每天做两次.理疗,包括烤电,频谱,微波等.还有推拿按摩.口服颈复康胶囊.颈椎牵引.以上方法可以单用,也可以联合应用,是具体情况而定。
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