早晨总爱在床上伸懒腰，不伸就起不来，我伸懒腰喜欢头

问题分析：你好，从你叙述的疾状来看，这种情况可能是亚健康综合症。还不算是病，是介乎于健康与不健康之间。与你经常熬夜上网有很大的关系。

意见建议：建议可以考虑采用推拿，按摩，理疗来调理一下。要到正规中医院找一个技术较好的推拿医生，避免因为手法不熟练造成的问题。

平时要保证合理的作息时间，避免熬夜，适当参加户外活动。祝你健康。