我是上火了还是耳朵要聋了？

感冒上火主要是因为体内阴阳失调造成的药多食寒性食物，比如火龙果，梨，黄瓜，藕、柿饼霜类，症状明显者，可区分情况服用焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），还可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。

也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。

当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。

另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。指导意见常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。忌食热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

还有食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。多喝茶多喝绿茶。绿茶是凉的，有清火的作用。

另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；

少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。

如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。