戒奶第一天可以打开胸罩让奶水自然流出去吗

问题分析：你好，断奶后可以任奶汁自己流出来，不要压迫堵乳络，容易导致乳腺炎的情况的。回奶的时候在饮食上一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

意见建议：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。吃维生素b6，一天吃3次，每次吃20片。

大概三天就可以把奶回去了。