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因连续三年多打气排球，跳跃过多，怎样保护漆关节。本

因连续三年多打气排球，跳跃过多，怎样保护漆关节。本人男，55岁，因连续三年打气排球，可能是运动过量，现走楼梯时漆关

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好这个情况要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

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