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问患者提问

冬季早晨6点钟跑步对身体好吗

您好，冬季早晨6点跑步对身体好吗？我要按我的工作时间，只能6点到7点有时间

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼是很好的一种生活方式，但是早上6点应该是天黑吧，而且冬天很冷，对身体未必是好处

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