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我是个女生16岁了但生长缓慢我还能长吗

我是个女生，16岁了，但生长缓慢，我才155，其他女生都在160多，有的都170多了，所以我想知道我还能长高吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高受遗传因素和后天因素的影响，16岁生长发育没有完全停止，有可能长高。可以生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，可以吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类，鱼类等高蛋白饮食，可以吃含钙高的食物。

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