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醒不过来。几乎都是在挣扎中醒来的

醒不过来。几乎都是在挣扎中醒来的睡觉时醒不来。一般是在睡午觉

提问时间：2020-04-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑主要是因为紧张压力或是精神因素引起的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，意见建议：建议你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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