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我11了，只有133

提问时间：2020-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您提出的问题，做如下回答每个人长身体的发育时间段都是不一样的，你不能够太着急，建议您增加营养的摄入，多做运动，多做一些拉伸动作和弹跳动作，能够帮你找个多吃一些含钙较多的食物都吃一些牛奶豆浆等

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