经常吃香蕉可预防哪些常见病？?

您好，香蕉是很多人都喜欢吃的一种热带水果，但对于吃香蕉的好处，很多人都仅仅了解通便这一种而已。其实吃香蕉的好处完全不只有这一点指导意见经常吃香蕉可以防止胃肠溃疡，预防高血压，治疗忧郁症，防治皮肤瘙痒，减肥等，鉴于香蕉性寒，凡脾胃虚寒、胃疼、腹泻者应少食，胃酸过多者忌食。