如果是产后风湿要怎么调理？

您好！产后风湿主要的症状就是怕冷,麻木发凉,脊柱和大关节,手腕等关节疼痛.最好用中医中药治疗；不要用冷水,不要劳累，注意休息。

注意防寒保暖,保持好心情即可。食补;1猪肾汤,猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克治产后肾虚，四肢疼痛。

制法：以水12001300毫升煮猪肾，待水煎成800700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400300毫升时停火，一次服。

2苡米粥;苡米仁150克薄荷（另包）15克荆芥（另包）15克豆豉50克。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度