脚踝得了骨质增生很痛要怎么办

骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化、关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化、而出现骨破坏、引起继发性的骨质增生、导致关节变形、当受到异常载荷时、引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病避免长期剧烈运动、适当进行锻炼、及时治疗损伤、减轻体重根据病情采取保守治疗、包括理疗、针灸、口服消炎止痛药物、推拿等如果不行可采取激光针刀松解术等微创技术