口疮很大怎么办、还很疼

根据您叙述的口疮四周隆起中间凹陷要诊断排除是否发展为口腔扁平苔藓的症状可以具体参考一下几个问题：口腔里尤其是腮两侧牙龈处舌面上有树枝状或网状的白色条纹吗？

口腔里有发干发涩的感觉吗？张嘴时有没有发紧发木的感觉嘴里是否发现过掉有白皮？口腔溃疡看似小病但不及时治疗或治疗不当如果长期反复发作会侵犯整个口腔蹭及全身多个部位身体部位若有一处便是白塞氏综合症或引发扁平苔癣等建议尽早到权威的口腔黏膜专科医院咨询诊断平时多注意口腔卫生保持心情愉快避免过度劳累多喝开水多吃新鲜蔬菜、水果饮食宜清淡易消化不要食用辛辣、刺激性食物忌烟酒不要食用生的葱姜蒜香椿芽香菜猪头肉等