问患者提问

天天晚上做梦怎麽办

每天晚上都做梦而且早上起来还很头疼好久了曾经的治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：有什么治疗方法ma

提问时间：2022-01-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,指导意见：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

相关问题