我的右乳房上面有个小硬块，拥手摸起来不疼

您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，由于无法面诊患者，所以不能直观看到具体情况。建议您到医院检查一下，根据检查结果在具体分析。

不要经常用手揉压，不要过度紧张和劳累，保持心情愉快。多喝水，多吃富含维生素的食物。以上是对“我的右乳房上面有个小硬块，拥手摸起来不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！