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白天没精神头昏脑胀晚上睡觉睡不着两边？

白天没精神头昏脑胀晚上睡觉睡不着两边。白天没精神头昏脑胀晚上睡觉睡不着两边腰部酸疼白天没精神头昏脑胀晚上睡觉睡不着多梦醒来后全身冒汗全身湿透，而且每天腰部酸疼，人很瘦一米七才108斤还有掉头发严重。无请问各位有经验的医生是什么症状应该吃什么药效果最好要吃多久

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，治疗的话建议补充铁和维生素c，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗。另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

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