1、按揉迎香穴。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开5分，鼻唇沟中。属大肠经。
2、按揉上迎香穴。上迎香穴在鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处，迎香穴之上方，故名。属经外穴。此二穴主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。没事经常按下穴位，对鼻子有好处。
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