问题分析:你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。意见建议:根据你的描述,注意适当的运动,注意饮食清淡,控制脂肪的过多的 摄入,吃一些优质的蛋白质,多喝水,注意营养素的补充,谢谢。
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