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视力下降解决最有效的办法

自己以前的视力还是挺好的，可最近一个多月以来，视力是越来越低，看很近的东西都会模糊了，视力下降解决最有效的办法有哪些？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降的主要原因还是用眼过度导致的眼睛疲劳。如果长期使用电脑，最好一个小时就远眺一下，起身喝点水或者是洗洗脸。
可以选择用一块热毛巾来敷眼来缓解视力疲劳。热的毛巾可以有效促进眼部的血液循环，对眼睑板腺的恢复期作用，以达到缓解视力疲劳的功效。

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