应该每天用清水清洗龟头及包皮，里外都要清洗到位，这样会减少和避免包皮垢的发生。如果平时不注意清洗生殖器，或者是有包皮过长及包茎等疾病的存在，就会导致包皮垢的产生，容易发生炎症感染。
要尽早的进行治疗。平时勤换内裤，保持私部卫生。
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