你好，很高兴能为你回答这个问题。你这种情况应该是中医所说的虚证。根据你的描述，可以服用一些复合维生素和多种微量元素，吃些补气血的中药。
以上是对“容易疲劳，精力旺盛一会儿就疲惫啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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