打黄体酮后多少时间内要敷热水?

病情分析： 热敷可以促进硬结部位的血液循环，加速药液的吸收，起到消散硬结的作用。越早热敷效果越好。意见建议：打针后2个小时才可以。

越早热敷效果越好。方法是将毛巾或纱布叠成方块，浸在60-70度的热水中，稍稍拧干后敷在硬结部位，每5分钟更换1次，持续20-30分钟，每日至少1-2次。

如果同时进行按摩效果会更好。