郑州鼻炎诊疗中心

你好,这考虑要注意平时的 生活护理,

1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动　

2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力　

3,注意改善工作环境　

4,注意气候变化,及时增强衣服　

5,鼻塞时不宜强行擤鼻　

6,不要用手挖鼻　

7,经常保持心情舒畅　

8,保持大便通畅　

9,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。