宝宝最近睡觉不踏实，怎么办

您好！宝宝睡不安稳一般有以下原因

(1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的

(2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病

(3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。