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甘油三酯高吃什么

我婆婆前段时间突然有头晕、头痛的症状，而且她老感觉到四肢无力，查出婆婆的甘油三酯高到4.34了，请问甘油三酯高吃什么有助于治疗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甘油三酯高多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

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