问患者提问

小腿抽筋后肌肉酸痛是怎么回事，要怎么才能不痛？前几天体育跳远后，回到家盘腿坐着，过了一会小腿突然抽

筋，之后就一直肌肉酸痛，到现在小腿的肌肉还很酸痛，是怎么回事啊，要怎么办才能好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况应该是缺钙导致的症状。建议你平时可以口服些钙片，多吃富含钙质和维生素高的食物，局部可以热敷一下，平时注意不要长时间剧烈活动，可以适量按摩局部。

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