你好,机体内热的原因与生活饮食关系明显,生活的不规律,过食辛辣刺激食物,饮酒,熬夜均可造成内热及生疮长痘。建议,改善生活状况,食以清淡,不饮酒,多食水果蔬菜,不使大便秘结,保证睡眠,自然就不会过度的内热产生,也不会长结。
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