请问，头发掉得厉害，用黑豆黑米黑芝麻加枸杞打豆浆喝

指导意见：您所说的脱发厉害主要是由于肾气不足和气血不足引起。正所谓，肾之华在发，发为血之余。怕热汗多主要是由于肾阴虚所致的阴虚火旺引起。

所以你的情况总体来说是属于肾虚。对于这种掉头发食疗效果是不好的，建议您最好是去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。

平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！