面肌萎缩主要原因是因营养不均所导致。面肌萎缩与身体虚弱、疾病干扰有关，如更年期、长期疲劳、长期处于亚健康状态等有关。
要保持乐观愉快的情绪，合理调配饮食结构，需要高蛋白，高能量饮食补充。劳逸结合，忌强行性功能锻炼。
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