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肌肉萎缩，膝盖恢复不好

肌肉萎缩，膝盖恢复没有达到预期的效果，蹲下会发出声音，想得到的帮助：如何术后锻炼，改善肌肉萎缩现状

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常可以进行局部的艾灸可以有效的促进局部的气血循环和修复的功能，适当的摄入些高热量高蛋白质的食物。避免局部寒凉刺激的现象，多进行一些有氧运动，避免局部过度的活动和刺激的影响。

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