你好，根据上述情况可以口服维生素c,排毒养颜胶囊等药物调理，用维生素e胶囊戳破涂抹，配合复合彩光进行综合治疗，祛斑效果显著。
避免太阳光暴晒，禁食辛辣刺激油炸食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好的心情，多锻炼身体，增强体质。
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