香辣粗粮豆干孕早期能吃吗

问题分析：你好，上述情况要尽量少吃或不吃，以免造成上火或便秘，多吃瘦肉、排骨、鱼、虾、蛋类、豆类、豆制品、牛奶、酸奶、新鲜的蔬菜及水果来补充营养。

意见建议：孕期要注意休息及保暖，保持良好的心情，保证充足睡眠，禁食辛辣刺激食物，加强营养，少食多餐，多散散步，定期做孕检。